Gắn bó lâu năm với một công việc lặp đi lặp lại mỗi ngày, dẫu là người tư duy tích cực cũng dễ rơi vào tình trạng “chai” cảm xúc. Đây là tình trạng khá phổ biến, làm giảm hiệu suất công việc và gián tiếp ảnh hưởng đến chất lượng sống của không ít người. Để hạn chế sự chán nản và nhanh chóng lấy lại nhiệt huyết, hào hứng trong công việc, bạn có thể áp dụng 8 cách sau đây.

Thói quen được hình thành theo thời gian và mọi người chủ quan cho rằng chúng không đủ gây hại. Tuy nhiên nhiều thói quen xấu sẽ làm tổn thương cơ thể, đặc biệt là đe dọa sức khỏe não bộ.

Ăn uống là cách để con người tồn tại và phát triển. Tuy nhiên, có nhiều thói quen ăn uống lại là nguyên nhân gây bệnh nguy hiểm, có thể khiến bạn chết sớm.

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra tác dụng bất ngờ khi bạn sử dụng đều đặn mỗi ngày 1 ly nước cam.

Cây rau hẹ còn có tên gọi là cửu thái, khởi dương thảo... là cây thân thảo, có chiều cao khoảng 20-40 cm, giàu dược tính và có mùi thơm rất đặc trưng, không chỉ được dùng nhiều trong các món ăn…, mà còn là cây thuốc chữa được nhiều bệnh.

Trí tuệ cảm xúc (EQ) hay trí thông minh cảm xúc là khả năng nhận dạng, quan sát, điều tiết cảm xúc của bản thân và thấu hiểu cảm xúc của người khác. Nhiều nghiên cứu đã khẳng định, người có trí tuệ cảm xúc cao thường dễ đạt được các mục tiêu của mình và có cuộc sống hạnh phúc hơn. Không những thế, trí tuệ cảm xúc còn giúp bạn thành công hơn trong sự nghiệp. Vì sao lại như vậy? Hãy cùng tham khảo 7 lí do sau đây nhé!

Đột quỵ não và nhồi máu cơ tim là bệnh tim mạch nguy hiểm do động mạch bị xơ và hẹp gây tắc. Tác dụng mới của axit folic giúp giảm huyết áp, phòng đột quỵ.

Sở hữu một đôi mắt sáng khỏe cùng thị lực tốt, mọi công việc và các hoạt động thường ngày của chúng ta sẽ được diễn ra dễ dàng.

Theo y học cổ truyền (YHCT) run tay thuộc hội chứng bệnh “phong nội động”, có thể châm cứu, bấm huyệt để điều trị.

Cơ thể mất đi thận, lá lách, ruột thừa, đại tràng, túi mật, dạ dày, cơ quan sinh sản vẫn không ảnh hưởng tính mạng.

Có những thói quen tưởng chừng rất nhỏ nhưng lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Mặc dù vì tính chất công việc, bạn không thể tránh khỏi, nhưng bạn cũng nên cân nhắc đến việc hạn chế những thói quen này để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, hạn chế bệnh tật sau này. Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để biết các thói quen đó là gì, từ đó có hướng thay đổi tích cực nhé!

Dưa chuột khí vị cam hàn, thanh nhiệt giải khát, lợi tiểu tiện rất tốt cho người bệnh thận, thiếu máu...

Cứ hai phụ nữ thì một người có chứng lạnh do tim suy yếu, không đủ dưỡng khí, thay đổi hormon và tâm lý. Để phòng chống giá lạnh hãy dùng cách day huyệt đơn giản.

Rau cải cúc được xem là loại thuốc tự nhiên, loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao.

Bướu mỡ là những khối u lành tính do chất độc tồn ứ trong cơ thể gây nên. Bướu mỡ không ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ nhưng lại gây mất thẩm mỹ đáng kể. Nếu không chữa trị đúng cách có thể khiến những cục bướu lây lan rộng.

Có một mẹo chữa nghẹt mũi rất đơn giản mà hiệu quả được nhiều người truyền tai nhau, đó là phương pháp hơ ngải cứu vào trán và rê xuống giữa hai lông mày.

So với sinh thường, các mẹ sinh mổ sẽ mất nhiều thời gian hơn để phục hồi. Do đó muốn giảm cân hay tập thể dục, bạn cũng phải chờ lâu hơn so với các mẹ sinh thường. Hãy thử tìm hiểu cách làm thế nào để giảm mỡ bụng và tập thể dục sau sinh mổ một cách hiệu quả và tối ưu nhất mà không gây hại đến sức khoẻ của cả bạn và con.

Theo quan niệm phương Đông về thiên can, địa chi, khởi đầu mùa xuân của một năm tương đương với hành Mộc (cây, gỗ). Mùa xuân ấm áp, vạn vật đâm chồi, nảy lộc khởi đầu cho một năm mưa thuận gió hòa, mùa màng tươi tốt. Vạn vật trong đất trời sẽ lại tiếp tục một vòng tuần hoàn mới. Còn bạn thì sao, hãy hòa cùng dòng chảy tươi mới của vạn vật trong đầu xuân và làm mới bản thân cho năm mới hoàn hảo nhé.

Cho dù là việc học hành, phát triển sự nghiệp hoặc bất cứ mục tiêu cá nhân nào thì việc không đạt được mục tiêu chưa bao giờ là dễ chịu. Khi đó bạn dễ dàng đỗ lỗi cho các yếu tố ngoài tầm kiểm soát, tuy nhiên việc hiểu được các rào cản là chìa khóa để đạt được đích đến đó trong lần tiếp theo. Hãy cùng tham khảo 5 lí do khiến bạn trở thành “kẻ thua trận” và những gì bạn có thể làm để xoay chuyển tình thế để có được thành công nhé!

Đau mỏi ngang thắt lưng là triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi, không phân biệt giới tính. Càng nguy hiểm hơn khi triệu chứng đau ngang thắt lưng đi kèm với các triệu chứng rối loạn đường tiểu như: tiểu đêm nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt… Biểu hiện tưởng như bình thường này lại khiến sức khỏe người bệnh sa sút và có ảnh hưởng không hề nhỏ đến cuộc sống, công việc. Vậy phải làm thế nào để giải quyết?

Tầm gửi (hay còn gọi là Tằm gửi, Chùm gửi) vốn là cây sống nhờ trên thân cây khác. Giống như con ong làm mật lấy từ tinh chất của các loài hoa, cây Tầm gửi sống nhờ vào bộ rễ thọc sâu hút những tinh chất của cây chủ. Với các thầy thuốc nam, bản thân nhựa, rễ, lá, vỏ cây đã là những vị thuốc quý, loại cây “sống nhờ” như Tầm gửi lại càng quý hơn .

Câu chuyện lá đu đủ trị được bệnh ung thư đã tốn không ít giấy mực của báo giới cũng như gây ra nhiều tranh luận gay gắt của giới bác sĩ và ngay cả người nhà bệnh nhân.